Bireyin depresyonun kökenine inmesine, olumsuz düşünce ve davranış kalıplarını dönüştürmesine ve duygusal dengeyi yeniden sağlamasına yardımcı olur
Fobiler ve anksiyete, bireylerin günlük yaşamlarını derinden etkileyebilen ve özgürlüklerini kısıtlayabilen yaygın duygusal problemlerdir.